網絡信息時代的普及讓生活越來越便利，但是也讓很多人成為了近視。特別是現在的父母年輕化，自己是孩子的同時育兒方面經驗就更加的少。出生的寶寶又更加的嬌貴，舍不得嚴加管教，苦惱的時候*常用的辦法就是看手機或者玩平板電腦，這讓家長十分頭疼。蘭州濱河路普瑞眼視光醫院醫生講道：怎樣孩子有節制、定時的合理使用電子產品，還需要有一些竅門——

1、讓有自理能力的孩子制定規劃，如，每天寫完作業后可以使用手機、平板電腦或者看電視多長時間。

2、對于沒有自理能力差的孩子，設定自動時長以及開機密碼，進行相對的約束。

3、少購買上網套餐的手機，盡量使用手機手表等，即防止了孩子上網，也杜絕了新型的網絡視頻誘拐兒童。

4、懲罰獎勵機制，來控制孩子對手機、平板電腦、電視的沉迷。讓孩子明白，付出才有回報。

5、做好表率。家長自己少玩手機，平板電腦等，多帶孩子外出參加戶外活動，如參觀展覽、去博物館等等。

以上就是“孩子沉迷手機、平板電腦，導致視力下降怎么辦？”相關介紹。孩子的第一任老師并非在學校，而是父母。家長做了表率，孩子就會模仿。不要因為季節的冷暖，全家宅，要能夠帶著孩子去感受在安心范圍內的所有事情。